Idag vart det vila..

Helt i sin ordning så var det något som jag hade glömt när jag lämnade förorten för tre dagars läger i Åsa. Skorna stod prydligt parkerade på jobbet,så det var bara till att ställa in dagens kortdistanspass. Hämtade skorna, 10 mil i onödan, men hade redan tappat lusten för att springa. Imorgon däremot ligger ett långpass och väntar,förra veckans gnuggande(12,83 kilometer)+10%. Lite drygt 14 kilometer slätlöpning i lugnt tempo, för min del runt 7 minuter/kilometer. Jag har slutat att stressas över löpare som har mitt maxtempo som komfort och pratfart, 6 min/km. Tids nog är jag där, så jag fortsätter mitt pulsbaserade komfortnötande,för i syven och skammen tror jag att tempot succesivt kommer att öka utan att jag egentligen märker av det.Ett par minusgrader väntar imorgon så att skylla på vädret är och förblir lönlöst, med tanke på att jag offentligt proklamerat att jag älskar att borra huvudet rakt genom snöstormen.I stilla ro ska jag läsa igenom mina favoritbloggar, Mirandas minut och Karin från Frölunda.Roliga tänkvärda inlägg, med skön självdistans och långdistans. God kväll//