..någon sömntuta..

Har aldrig varit speciellt duktig på att sova, och varför vet jag inte. Pigg på morgonen, pigg på dan och pigg när jag skall lägga huvudet på kudden och däremellan trött. En sanslöst olycklig kombination om man skall sova sina 7 timmar. Kognitiv Beteendeterapi kanske ger mig svaret på hur sömnknuten skall lösas upp.Som tur är tar inte träningen någon skada av min rubbade sömnrytm, mycket kaffe och andra uppiggande attribut gör att jag kan hålla en relativt hög kvalitet oavsett om det är löpning eller gruppträning på jobbet. Ska mycket till om jag skall somna mitt under ett löppass, men samtidigt ett gott skäl att springa gemensamma långpass i Skatås i vad som synes mycket trevligt sällskap. Om jag så bara orkar hänga med i 1 kilometer så är det mödan värt, bara att få träffa lite folk med samma sköna intresse. Är väl fortfarande lite skraj för att inte orka, men försöker man aldrig får man inte svaret på frågan.Kan ju inte heller köra komfortzonspass resten av mitt liv, bättre då att stupa efter någon av de otaliga backar som finns i Skatås,krälandes i mål med ångloksliknande flås som hörs ända hem till Frölunda. Fotbollsbild idag igen, finns inte så mycket annat på min hårt rensade hårddisk.