..take it isi..

På förhand dömt att misslyckas, men med en åsna envishet begav jag mig ut på en stilla förmiddagsjogg. 3,18 km stod jag ut, sen isåg jag att det var lika bra att kapitulera.Benen kändes bra och flåset fick ingen egentlig utmaning. Känslan är ändå att formen finns där och att pannbenet är påväg att stärkas, efter den lilla mentala svacka som hemsökt mig den senaste tiden. Lika bra att det får töa bort helt och hållet nu när mildret satt klorna i de södra delarna av sverige.Antingen -10 och snö eller plusgrader och barmark,allt annat däremellan är bara skit.Utan gymkort har man inte så många möjligheter att träna kondition, utan är nödgad att springa utomhus för att inte tappa träningsdagar.Annars är allt som vanligt, katten värmer mina fötter och vikten har stabiliserats runt 101 kilo.Men tålamod är en dygd och jag har gett mig den på att landa runt 93 kilo. Ska försöka springa lite varje jag och inte fokusera så mycket på distansen,kanske försiktigt ta mig ner till Slottsskogen och sedan springa lite kringelikrokar för att komma upp lite i kilometer..//adjö från västkusten//





Träningsmatch Jitex BK mot svenska mästarna Ldb Fc Malmö..Sofia Skog har precis nätat för Jitex..