..dagen efter..

..den vackra fullmåne..så nära och med en otrolig dragningskraft..drog ut på en långsväng genom de dimbankar som landat över Halland..Hittar jag bilderna ska jag lägga ut dem som bevis..Tanken var att utmana min bror och dra runt Hästholmen i 5:30-fart..Ganska snabbt insåg jag att benen var mer inställda på långt och långsamt pannbensbyggande tempo mitt emellan 6 och 7..Vätskebälte hängde med och två nyttiga chokladbitar fick också plats i handbagaget..musik för 2 timmar i Iphonen,tempotanten manade på mig som vanligt..varje kilometer fick jag en brutal påminnelse på mitt lusiga tempo..lite öm i vaderna på slutet men det fanns utrymme för ytterligare ett par kilometers knatande..tänkte ett tag utmana mig själv,,att helt sonika ändra färdväg och genomföra en halvmara..djävulen på min vänstra axel fick dock inte det sista ordet utan det gick till min ängel på den högra flanken..nåja..16,02 kilometer på 1 timma och 46 minuter..lugn återhämtning blir bra imorgon efter jobbet..6-7 km genom slottsskogen..göteborgs lunga..//ultralöparn Mats