..mannen som sprang in i dimman..

..och kom ut 16 kilometer senare,har idag genomfört ett något snabbare halvmilapass med sedvanlig bestigning av Säldammsback.Efter en något seg start fick jag ordentlig sprutt på benen och kilometertiden landade strax över 6 minuter (6:15).Hjärnan är rensad och magen är full av pannbiff och pasta.Skönt dåsig och behagligt avslappnad slötittar jag på innebandy längtandes efter nästa träningspass..//