playlist

Ägnade gårdagen åt att skapa en två timmar lång låtlista,som egentligen inte får öppnas förrän den 21 maj klockan 14:14.En förespråkare för den naturliga ljudbilden har konverterat till en hörlursförsedd löpargalning som varken ser eller hör vad som händer runt omkring.Loppet skall dock löpas med mycket sparsam volym, vill för allt i världen inte missa den goa stämningen runt banan.Runkeepertanten gastar till en gång/kilometer för att påminna mig om läget.Ett sista löppass imorgon,fartlek i Slottsskogen för att väcka benen en smula efter dagens monotona löpbandshalvmil.Lite styrka blev det också,allt för att inte tappa hållningen när tröttheten sätter in.Man ska falla med stil,rakryggad spurta in på Slottsskogsvallens tartanbana med blicken fäst mot målbanderollen.14 grader och solsken skall det bli enligt YR-väderrapporten.Annars skall jag bara plåga livet ur mig på Actic i Kungsbacka på tisdag kväll. Caroline har kört skiten ur mig en gång på Spinning 55. Dags igen att pumpa mjölksyra i 6 minuter långa uppförsbacka.Bara älskar denna smått barbariska motionsform.Sen blir det vila.