..nytt årsbästa..

,,ägnade mig åt konsten att boosta sig själv.Bestämde mig för ett snabbt varv runt sisjön(2,31 km),magen var tyvärr lika pigg som mina löpsugna ben.14,17,81 och en snittfart på 6 minuter och 11 sekunder.Benen mår bra av att springa på lite mjukare underlag,dock trivs jag bäst med ren asfaltsnötning i asfaltsdjungeln.Kompressionsstrumporna lyst illgrönt mellan buskagen i Sisjön,men ack så underbara de är att springa med.man blir liksom inte lika trött i vaderna och steget känns lätt rakt igenom passet.Snart dags för nya mål och nya årsbästan i slingorna runt sjöarna..må väl..