..terapi..

..att bara dra på sig dojjorna,stoppa hörlurarna i öronen och dra ut..någonstans,spelar egentligen ingen roll vart,,upp eller nerför,,snabbt eller långsamt,,sol,snö eller regn,,man kommer hem lika lycklig oavsett..idag 5600 meter inkluderat säldammsbacken,,farten?,,runt 6/kilometer och en skön känsla,,jobbar färdigt och drar ner till Åsa,,till mor,till den underbara katten,som också är terapi,,får en att varva ner,,att landa i soffan med katten i knät..man reser sig inte upp i onödan,,en dag kvar till den 2 veckor långa semestern,,ska fira detta med ett lite längre och långsammare pass,,över milen förhoppningsvis,,ska under ledigheten blanda in lite mer styrketräning och spinning i träningsupplägget,bara jag hittar mitt gymkort som är på rymmen,,här är den underbara katten,,