Passet igår.

Som brukligt tog jag min speciella lilla "after worktur". Behöver dock öka distansen en smula,för 5,5 km räcker inte så långt om man ska satsa på marathon nästa sommar. Upp emot en mil skulle göra mig gott.Styrketräningen i Kungsbacka har genererat ett bättre löpsteg och en mer ekonomisk löpstil som tar mig längre och längre utan att för den skull säcka ihop rent ergonomiskt. Kanske blir det gymmet idag då jag ändå är i Åsa och agerar kattvakt för världens goaste fyrbenta vän. Trots det usla vädret var Midnattsloppet en rolig historia,förutom alla fylltrattar som sprang ivägen hela tiden.40 minuter på första 5 kan jag inte riktigt förlåta mig för.Gick det verkligen så långsamt,sista 5 på 27 och något betydligt roligare läsning. Nya skor ska inhandlas,likaså kompressionslångtights för runt tusenlappen,en ny gpsklocka (garmin610) står också högt på önskelistan.Money makes the world go around. Om ni inte redan upptäckt den så kan jag tipsa om min absoluta favoritblogg vad gäller träning och allt runtomkring. Här är den iaf...Ha de gott//frölundalöparn