måndag 19 september 2011

Äntligen löpning.

Lördagen var vikt för dubbelkalas så ett träningspass gick inte att klämma in, inte ens med skohorn.Själv fick jag en limegrön funktionströja,som skall bli en del av min officiella marathonoutfit.En fantastisk fotobok om Staden vid havet av Hagman(fotograf),och Wedel(författare)+boken Born to run hamnad också på presenthyllan.Igår styrde jag kosan mot Actic i Kungsbacka för att köra mitt speciella marathonprogram som Liss satt ihop till mig.Skönt att någon ville hjälpa mig att styra upp träningen och kosten,för de gamla hjulspåren var inte så roliga längre. Kändes som om jag famlade efter någon som inte gick att hitta för egen maskin.Dessutom är hon en rutinerad löpare och duktig på kosthållning, så de pengar jag lägger ut på detta är värt vartenda öre i form av öka motivation och större focus vid varje träningstillfälle.Ska träffa henne på onsdag igen och skall då överlämna den kostdagbok jag förde för två veckor sedan.Idag blir det en sväng till Varberg och en till Kungsbacka och möjligtvis en tur till gymmet,kanske en lite lätt löprunda,känslan får avgöra.Måste också köpa nya för att kunna få maximal effekt av de löpsteg jag håller på att trimma in.Fick grym träningsverk i vaderna efter 3x10 minuter på löpbandet igår.Over an in//maramackan som blomfotograf..

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar