Promenader

Bitande kalla sådana,motvind och lite snöyra.5 kilometer både lördag och söndag,då underlaget inte tillät några kvalitetspass.Dessa får vänta till det att jag får äntra löpbandet på gymmet. Vill absolut inte riskera att halka eller stuka mig på det vanskliga föret som råder.Hälften av alla gångbanor i Frölunda är mer lämpade för allmänhetens åkning,och ut i körbanan vill man ju inte bege sig.Spinning och core får från och med nu bli ett stående inslag vad gäller måndagsträning.Likaså stavgång med Högsbogänget för att få lite frisk luft och ljus.Mathållningen blir mer och mer naturlig och begeret efter sött har i stort sett upphört. De få gånger jag blivit bjuden på fika accepterar jag men faller lika snabbt in de goda vanor jag lagt mig till med.Nu är jag nere på P4 Göteborgs frekvens,alltså 101,9 kilo och kroppen har aldrig mått så bra som den gör nu.Vill dock inte bli fixerad vid att hela tiden gå ner i vikt,utan fokus läggs på en sund kosthållning och mer motion,med minskad vikt som en skön bonus.Med knappt fyra månader kvar till Stockholm Marathon har jag nu funnit mig själv.Det är så här jag vill leva.Kanske inte som singel, men det känns som om kärleken lurar runt hörnet.Adios vänner.