Första passet efter Göteborgsvarvet..skönt att komma igång igen efter värmechocksloppet förra lördagen då jag med kramp i bägge benen passerade målet i Slottsskogen efter 2 timmar och 39 minuter..
9,56 kilometer idag
1,13,32
13 grader varmt,solsken
Sprang ut mot skytteviken,längs stranden,upp på ölmanäsvägen,en riktig slakmota upp mot ölmanäs ringväg.tillbaka förbi åsa gårdsskola,villavägen..
Nöjd och inte alltför trött..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar