Nu kan helgens träning summeras.Kanske inte så mycket att skryta över, men mer än ingen träning alls. Två gång/löppass,sammanlagt 10 kilometer, c.a 90 minuter, bättre humör och snabbare mage. Vet inte om jag vågar mig på att spela innebandy imorgon, kanske bättre att planera in lite löpning och styrketräning. Benen värker ganska ordentligt, det ha de gjort oavsett träningsmängd. Sitter och väntar in NY city Marathon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar