Styrkepass.

Efter gårdagens pulsande i djupsnö kändes det ganska naturligt att köra lite alternativ träning i form av lite kettlebell,balansplatta,benpress,vad och axlar. Hela veckan går egentligen i alternativträningens tecken, då morgondagen bjuder på funktionell träning med betoning på mage, rygg och balans. Onsdagen blir plågsamt rolig med stationsträning, hela kroppen får då en ordentlig genomkörare och pulsen når sin peak då höga knälyft på mjuk matta får en att kippa efter andan.Vill ändå få in lite konditionsträning under veckan, så det blir till att plocka fram skohornet mot slutet på veckan. Mer snö väntas över Göteborg inatt, inte mig emot. Funderar på att köra en trippel imorgon. 1 timme funktionell,1 timme innebandy och 40 minuter långsam löpning. Hmm..kanske stannar det vid en galen idé..eller en välpackad träningsväska.