..dubbelt upp..

Dimman svepte in i morse och vattnet rann i de fåror som bildats av nattens regn. Plus i luften och ett bra tillfälle att inviga min nya löparmössa. Tog idag hela ringvägen runt,ömsom barmark,ömsom blankis och däremellan bilar som 73 gånger knuffade upp mig i snövallen. Inga andra löpare ute i Åsa idag,mer av vanliga söndagsflanörer med hund som inte orka gå i samma tempo som hunden utan utnyttjade den flexibilitet som dagens koppel har. Inte ovanligt att husse/matte gick på ena sidan gångbanan och hunden lyckligt ovetande på den andra.1 mil i 7-minuterstempo får ses som godkänt med tanke på (h)underlaget,biltjuvarna och koppelliberalisterna. Kan idag också fira att jag minskat 10 kilo i vikt,något som jag är duktigt stolt över.Nu gäller det att visa samma karaktär även i fortsättningen, fast återigen,jag kommer aldrig att bli slavisk i min jakt på kilon. 97,7 visade vågen idag och jag mår jävligt bra..





Havet bara försvann,men har i skrivande stund återvänt..