..nytt årsbästa igen..

..Sisjön runt får i fortsättningen bli just min måttstock på snabbhet..i onsdags stannade klockan på 14,13.Hela 4 sekunder bättre än min tidigare årsbästa.Det var snabbare utgångsfart,ingen mage som krånglar men med stumnande ben de sista 300 metrarna. Igår drog jag upp till paradiset igen.Hög luftfuktighet och det fanns ingen energi kvar i kroppen.5 toalettbesök under dagen gjorde förmodligen att all kraft försvann rakt ner i toastolen. Dryga 43 minuter och 56 sekunder senare stapplar jag ner mot bilen,sveper den lilla vattenflaskan i en klunk och börjar så smått återfå medvetandet..nytt årsbästa iaf.Tröjan var mer lik en våtväst och återhämtningen tog lite längre tid än vanligt.En graciös löpartjej som tidigare tassat förbi mig på transportsträckan mellan sisjön och oxsjön anlände tämligen oberörd till parkeringen. Det finns än dock ett embryo till go löparkänslan ty jag längtar redan efter nästa pass..Over and out..Mats