Zumba och innebandy

Totalt okontrollerad och fullständigt okoordinerad slängde jag mig in i Zumbans förlovade värld.Och blev totalt biten av denna fartfyllda,höftsvängande och inspirerande träningsform,och när man väl blir ett med musiken så flyter man med ganska bra i alla rörelser.Timmen gick fort och pulsen var sådär lagom hög,så att man skulle orka en timmes innebandy efteråt.Firade sedan med lite vin och viltfärsbiffar och matvete med morötter.Gott och nyttigt där enda problemet var att man ville äta mer. Vikten går sakta neråt och tempot på dagens intervaller gick stadigt uppåt.Lätta ben och bra hållning, dvs armar pendlandes så nära kroppen som möjligt och det nya löpsteget känns hur naturligt som helst och jag vill inte till något pris byta tillbaka igen.Imorgon väntar personlig träning med världens goaste Liss som verkligen kan förmedla och inspirera till stordåd utan pekpinnar. Raka budskap och ett härligt smittande skratt. Absolut den bästa timmen på hela veckan.På kvällen väntar föreläsning om kolhydrater.En vecka utan socker och abstinensen är på väg att ebba ut..Over and out,,//Marathonmackan