Snöstorm

Mötte en del folk på min färd genom snöstormen.De flesta med hundar i släptåg,för de måste ju ut hur eländigt än vädret är.Hade lite känningar i vaderna idag och det kändes lite surt då det fanns bra med energi i kroppen.Lite förvånande ty jag har lagt en ganska intesiv träningsperiod bakom mig. Torsdagens föreläsning om de nödvändiga men ack så luriga kolhydraterna och konsten att få i sig tillräckligt med mat för att orka träna men ändå inte stoppa i sig för mycket.På de 10 dagar som jag nyttjat en mer hälsosam kosthållning har jag gått ner 5,5 kilo.Men den mentala kampen har varit tuffare än någon annan dag.Suget efter något"gott" ökar för varje dag,men känsla över att klara en dag är underbar.Värst är kvällarna, när man landat i soffan och rent instinktivt blir sugen.I morgon tänkte jag köra 60 minuter crosstrainer eller cykel för att spara benen en smula.Eventuellt byter jag ut ett av löppassen nästa vecka mot spinning,allt för att behålla gädjen i träningen..Skriv gärna en kommentar om/när ni läst bloggen..är inte bortskämd med feedback så det skulle vara en extra sporre för att fortsätta orka träna vidare mot maran..