Det ljusnar.

Dagen är nu 90 minuter ljusare och det märks inte minst på eftermiddagen.För mig är det nämligen vår då solens strålar ännu lyser då klockan passerad 16:00.Låter kanske lite galet, men om man ansträger sig kan man höra fågelsång på morgonen redan nu,och då kvittar det om det står -10 på termometerna, för mig ÄR det vår och jag har redan börjat att njuta.Gröten är uppäten och det halvljumma kaffet är uppdrucket.Hjärnan vaknar till liv och snart bär det av till gymmet för lite alpin cykelåkning. Vristerna och vaderna behöver lite återhämtning från gårdagens löpbandsintervaller,och då passar motionscykling alldeles utmärkt.Det enda problimet är att jag inte får upp pulsen till den medelnivå som jag vill ha.Igår stannade medelpilsen vid 75 % av max vilket var optimalt för just intervaller.Ingen föreläsning denna veckan men det skall bli kul att köra alternativ träning under ett par dagar,så att man inte tappar motivationen.Stavgång,spinning och core på måndag följt av zumba och innebandy på tisdag,core och kondition på onsdag och Personlig träning på torsdag morgon.Måste ju vänja kroppen vid lite högre belastning om jag ska mäkta med ett marathon i början på juni..13 dagar kvar till premiärmatch mot Göteborg FC på Krokslättsvallen..vi snackar om Mölndals stoltethet..Jitex som jag kommer att följa med kameran under våren,sommaren och hösten..