Grå lördag.

Kroppen svarade bra mot gårdagens lugna gå/jogg genom Åsa.Mycket tack vare vädret blev det en total vilodag denna lördag.Vinden har piskat in regnet mot fönsterrutorna med bra fart idag.Klev upp i arla morgonstund och intog samma frukost som igår.Vid nio drog jag i mig två ägg i väntan på att regnet skulle avta.Men timmarna gick och tanken om en vilodag började att födas.Imorgon vankas det gymträning i en timme eller så.Varför inte lite pannbensgnuggande på löpbandet. Om vaden tillåter ska jag köra 60 minuter löpning helt befriade från inslag av gång.Keso och frusna bär vid 14-snåret, och sedan ett moumentalt lång väntan på middagen.14:40 tog den första tuggan av kokt kyckling(123gr),resten av tallriken med ris toppat med kokta ärtor och morötter.Blev lockad med choklad,men höll emot.Det är så lätt att falla tillbaka om man det minsta börjar att rucka på principerna.Man skapar sig hela tiden nya ursäkter för synd..
På tal om synd.Den lilla stund jag hade nästippen utanför dörren höll jag på att förfrysa öronen,,därav denna ädla dryck till lunch..aalborg..